게리종이란? 원인부터 치료까지 알아보기
게리종 게리종(게실염의 한자 표현)은 소화기계 질환 중 하나로, 주로 대장의 벽에 생긴 작은 주머니인 ‘게실’에 염증이 생기면서 발생하는 질환이에요. 이러한 게실은 대부분 증상을 유발하지 않지만, 염증이나 감염이 생기면 통증과 불편함을 일으켜 치료가 필요하게 돼요.
게리종의 원인
게리종의 가장 큰 원인은 잘못된 식습관과 노화로 인한 장의 근육 약화예요. 특히 섬유질이 부족한 식사를 지속하면 대변이 딱딱해지고, 이로 인해 장의 압력이 높아지면서 게실이 형성될 수 있어요. 그 외에도 다음과 같은 요인이 작용할 수 있어요.
변비와 과도한 힘주기
고지방·저섬유 식단
장기간 앉아있는 생활 습관
흡연 및 과음
고령층의 장벽 근육 노화
게리종의 증상
게리종은 초기에는 뚜렷한 증상이 없는 경우도 많아요. 그러나 게실에 염증이 생기면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.
복부 좌측 하단의 복통
복부 팽만감 및 소화 불량
발열 또는 오한
구역감이나 구토
드물게 혈변이 나타나기도 해요
이러한 증상이 지속된다면 단순한 장염이나 위장병으로 생각하지 말고, 병원에서 진단을 받는 것이 중요해요.
게리종의 진단 방법
게리종은 복부 CT, 대장내시경, 초음파 검사 등을 통해 진단할 수 있어요. 특히 복부 CT는 염증 여부와 주변 장기의 상태를 확인하는 데 유용한 검사예요.
게리종의 치료 방법
게리종의 치료는 염증의 정도에 따라 달라져요. 경미한 경우엔 약물 치료와 식이 조절만으로 호전될 수 있지만, 염증이 심하거나 합병증이 생긴 경우에는 수술이 필요할 수도 있어요.
약물 치료
항생제를 사용하여 염증을 줄여요.
복통이 심할 경우 진통제를 병행할 수 있어요.
식이요법
급성기에는 금식 또는 유동식을 섭취해 장을 쉬게 해요.
증상이 호전되면 섬유질이 풍부한 식단으로 전환해야 해요.
수술 치료
염증이 반복되거나 게실 천공, 출혈, 장폐색 등이 있을 경우 수술이 고려돼요.
게리종의 예방법
게리종은 생활습관 개선을 통해 충분히 예방할 수 있어요. 다음과 같은 방법을 꾸준히 실천해보세요.
섬유질 섭취 늘리기 (과일, 채소, 통곡물)
하루 1.5~2L 이상 수분 섭취
규칙적인 배변 습관 유지
과도한 힘주기 피하기
유산균 섭취로 장 건강 유지
정기적인 운동으로 장 기능 활성화
결론
게리종은 조기 발견과 올바른 치료로 충분히 관리할 수 있는 질환이에요. 배에 통증이 자주 생기거나, 리쥬란힐러 변비가 심하고 소화가 잘 되지 않는다면 단순한 증상으로 넘기지 마시고 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋아요. 건강한 식습관과 꾸준한 운동만으로도 게리종을 예방할 수 있다는 점, 꼭 기억해두세요.